Velen van ons houden van en gebruiken vaak geurige, kruidige kruiden - dille, waarvan de heilzame eigenschappen en contra-indicaties bekend zijn bij de volgelingen van de traditionele geneeskunde. Deze groene plant wordt al lang gebruikt in de keuken en geeft gerechten een bijzonder aroma en smaak van de zomer. Bij de eerste gerechten, allerlei salades, augurken, sauzen, marinades en bijgerechten wordt zelden gebruik gemaakt van geurige kruiden. Ondanks de onmiskenbare smaak, zullen we ons vandaag concentreren op de gunstige eigenschappen van deze plant.
Dille foto:
Het wordt soms verward met een apotheek "relatief" - venkel en soms met karwijzaad, maar ondanks enkele overeenkomsten zijn dit totaal verschillende smaakmakers.
Wat is het gebruik van dille voor het menselijk lichaam? De chemische samenstelling omvat koolhydraten, vetten, eiwitten, etherische oliën, flavonoïden, carotenoïden, fosfor. Er is een brede lijst met B-vitamines, evenals calcium, ijzer, kalium, mangaan, selenium, koper, zink, magnesium. Er zit zuur in dille: nicotine, linoleen, foliumzuur. Natuurlijk is deze plant goed voor de gezondheid, maar er zijn enkele beperkingen aan het gebruik waarvan u op de hoogte moet zijn. Laten we alle nuances nader bekijken.
Dille - gezondheidsvoordelen en nadelen
Deze aromatische cultuur heeft een nuttige functie voor het maagdarmkanaal: het reinigen van voedselresten en het verbeteren van de spijsvertering. Alle delen van de plant worden gebruikt voor voedsel en behandeling; fruit (zaden) zijn van bijzondere waarde. Ze hebben een diuretisch, bacteriedodend, kalmerend, krampstillend effect. Het is opmerkelijk dat wanneer een afkooksel of infusie van dille wordt gebruikt, het therapeutische effect alle delen van het lichaam beslaat, en niet alleen een specifiek gebied.
Wat is het gebruik van dille voor het lichaam:
- Bij bronchitis, verkoudheid, hoest heeft het een kalmerende, slijmoplossend effect. Bij infectieziekten zoals influenza, acute luchtweginfecties, vertoont de plant zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Vruchten die rijk zijn aan etherische olie, zaden kunnen worden gebrouwen en gedronken, worden gebruikt voor inhalatie, zelfs gewoon gekauwd. U kunt ook periodiek een afkooksel van zaden of kruiden gebruiken voor preventieve doeleinden om de immuniteit te versterken.
- Het gebruik van dille is te wijten aan het uitgesproken choleretische effect, het activeert de productie van maagsap, heeft een algemeen gunstig effect op het spijsverteringskanaal. Voor constipatie, winderigheid wordt het ten zeerste aanbevolen om "dillewater", een afkooksel van zaden of vers gras te gebruiken. Van oudsher is koliek bij kinderen met succes behandeld met dit medicijn. Het is gunstig voor de behandeling en preventie van ziekten van de twaalfvingerige darm.
- Regelmatig gebruik van kruiden in voedsel heeft een positieve invloed op het werk van de hartspier, bloedvaten. In dit geval moeten contra-indicaties voor gebruik zorgvuldig worden bestudeerd om de situatie niet te verergeren. De contra-indicaties zelf zullen later worden besproken.
- De genezende eigenschappen van dille komen tot uiting in ziekten van het urogenitale systeem. Symptomen van cystitis worden met succes gestopt door een afkooksel van zaden, dat van tevoren op een koffiemolen moet worden gemalen. In het geval van urine-incontinentie (bij mensen van elke leeftijd) wordt het ook aanbevolen om vrij lang dillebouillon te gebruiken.
- Een hete infusie kan zelfs hoofdpijn verlichten, bij regelmatig gebruik (een paar maanden) blijft een lang preventief effect behouden. Dit is een uitstekende natuurlijke remedie, vergelijkbaar in effectiviteit met de werking van sterke medicijnen. Met verhoogde druk en vasospasme heeft zo'n afkooksel ook een genezend effect.
- De gunstige eigenschappen van dille hebben een zacht maar langdurig effect op het lichaam. De geïnfuseerde bouillon wordt aanbevolen voor mensen met overmatige prikkelbaarheid, storingen van het zenuwstelsel. Hiervoor kunt u ook een bad nemen met een sterk doordrenkte infusie van gras of zaad van een plant, ongeveer 20 minuten voor het slapengaan voldoende is. Een goede dille-bouillon voor jonge kinderen, heeft naast het wegwerken van koliek ook een kalmerende werking en bevordert een rustige slaap.
Er is nog steeds een radicale, maar daarom niet minder effectieve methode om de zenuwen te kalmeren - wijn met de vruchten van dille. Neem 10 theelepels zaden en giet een fles (500 ml) goede rode wijn, sta er ongeveer 10 dagen op, filter en neem 50 ml voor het slapengaan.
Dille, foto:
Laten we nu eens kijken naar de contra-indicaties voor het gebruik van deze groene arts:
- Vergeet niet dat deze plant de druk aanzienlijk kan verminderen. Als het overwegend laag is (hypotensie), is het beter om het gebruik van dille-infusies te staken. Zelfs als je een salade eet die is gekruid met een behoorlijke hoeveelheid groenten, zal het effect van het verlagen van de druk plaatsvinden. De algemene zwakte van het lichaam is ook een gelegenheid om zeer zorgvuldig aromatische kruiden te gebruiken.
- Individuele intolerantie en allergieën zijn een goede reden om helemaal geen dille te gebruiken. Deze plant is rijk aan etherische oliën, dus het breken met "behandeling" kan precies het tegenovergestelde effect veroorzaken (stress, verhoogde hartslag, ademhalingsmoeilijkheden). Een overdosis is ook de moeite waard om aan dit punt toe te voegen - het eten van gras in grote hoeveelheden (bijvoorbeeld met een "groen" dieet) kan leiden tot darmatonie en zelfs een verminderd gezichtsvermogen.
- Vrouwen tijdens kritieke dagen moeten het gebruik van dille beperken, omdat het het vermogen heeft om het bloed te verdunnen en daardoor het verlies aan het lichaam te vergroten.
Een belangrijk detail waarmee rekening moet worden gehouden, is de plaats van dille-groei. Voor behandeling, evenals voedsel, mogen alleen die planten worden genomen die op een milieuvriendelijke plek zijn gegroeid, weg van stof en wegen. Wanneer deze cultuur groeit, absorbeert het intensief allerlei elementen in de lucht, inclusief schadelijke. Onthoud daarom dat u het binnen zult gebruiken.
Fruit (zaden) foto:
Wat is het gebruik van dille voor mannen?
Deze plant heeft natuurlijk een positief effect op het menselijk lichaam, maar je moet weten dat het mannen en vrouwen op verschillende manieren kan beïnvloeden. Dille heeft een vaatverwijdend effect, dat ook de sterkte van de mannelijke potentie positief beïnvloedt, de duur ervan verlengt. Welke vitamines in dille? Zoals hierboven vermeld, heeft deze plant een rijke vitaminesamenstelling: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, maar vooral in deze specerij zit vitamine C.
In het complex hebben deze organische, biologisch actieve stoffen onmiskenbare voordelen voor het lichaam, verhogen ze de immuniteit en geven ze kracht. Daarom wordt het voor de gezondheid van mannen ten zeerste aanbevolen om regelmatig groene dilletakken te gebruiken. Zelfs in de oudheid werd deze plant beschouwd als een afrodisiacum - en niet zonder reden, omdat het echt in staat is om seksueel verlangen op te wekken. Deze factor is erg belangrijk voor mannen, vooral mannen van middelbare leeftijd, de beroemde middeleeuwse arts Ibn Sina (Avicenna) heeft in zijn werken een grote nis gegraven in dille en blijkbaar met een reden.
Wat is het gebruik van dille voor vrouwen?
Nuttige elementen waaruit de plant bestaat (flavonoïden en B-spectrumvitaminen) normaliseren de vrouwelijke cyclus en verminderen pijn tijdens kritieke dagen. Maar hier is het noodzakelijk om een maatregel in acht te nemen, omdat overmatig gebruik van gras of zaden een verhoogde bloeding kan veroorzaken. Voor die vrouwen die baby's borstvoeding geven, is dille ook erg belangrijk - het is een natuurlijk, onschadelijk product dat de melkproductie kan verhogen.
Handig afkooksel van zaden, foto:
Wat is het gebruik van dille voor uiterlijk? Infusie of afkooksel van deze plant wordt gebruikt om de conditie van de huid van het gezicht te verbeteren. Het ontstekingsremmende effect manifesteert zich ook goed bij uitwendig gebruik: acne, roodheid, verschillende irritaties worden goed verwijderd door lotions of zelfs eenvoudig, maar regelmatig wrijven. Het gras wordt ook vaak toegevoegd aan verschillende anti-verouderingsmaskers, die worden gebruikt voor stoombaden. Daarnaast worden de poriën gereinigd met vers groen sap, worden pigmentvlekken en sproeten verminderd. Het valt op dat de bouillon de haargroei optimaliseert, de conditie van de nagels verbetert.
Dille voor gewichtsverlies
Aangezien dille caloriearme groenten zijn en zaden een opslagplaats zijn van nuttige componenten, is het redelijk om het te gebruiken om overtollig gewicht kwijt te raken. Zoals hierboven vermeld, verbetert deze plant de werking van het spijsverteringskanaal - en dit is een belangrijke factor voor comfortabel gewichtsverlies. Bovendien - dit kruid stopt de manifestaties van winderigheid, die onvermijdelijk gepaard gaan met de overgang naar een groente-, fruit- of granendieet, plantaardige voeding.
Het caloriegehalte van groen is 38 kcal per 100 g en het caloriegehalte van zaden is 305 kcal per 100 g, maar deze indicator betekent niet dat gras ongecontroleerd in bundels kan worden gebruikt. Denk aan de oververzadiging van het lichaam met de stoffen die het bevat! Maar een paar zaden kauwen is erg handig - ze bevatten veel calorieën, dus ze verlichten de honger en verminderen de fermentatie in het spijsverteringskanaal. Vergeet niet dat deze plant een kalmerend effect heeft, en deze factor is ook belangrijk bij nerveus overeten, wat vaak gepaard gaat met de overgang naar een dieet.
Is dille goed om af te vallen? Deze specerij draagt bij aan een betere verteerbaarheid van voedsel, de gemakkelijke vertering, verwijdering van overtollig vocht, gifstoffen, gifstoffen en zouten. Vooral merkbaar is het effect van vochtverlies aan het begin van het gebruik van kruidenafkooksels en infusies uit zaden. Als u deze nuttige 'theesoorten' regelmatig drinkt, zal de opeenhoping van schadelijke componenten in het lichaam op niets uitlopen en zal het gewicht dat is overleden niet meer terugkomen. Onthoud dat je in de strijd voor harmonie niet alleen op dille moet vertrouwen, waarvan de nuttige eigenschappen slechts een aanvulling zijn op het werken aan jezelf. Een goed georganiseerde voeding, lichaamsbeweging en het gebruik van kruiden en fruit van deze plant leiden tot het gewenste resultaat. Voor de bereiding van infusies of afkooksels kunt u verse en gedroogde kruiden, zaden gebruiken.
Dille tijdens de zwangerschap
Het gebruik van deze plant voor zwangere vrouwen is te wijten aan het vermogen om de borstvoeding te stimuleren - dat wil zeggen om het lichaam van de vrouw voor te bereiden op de normale productie van melk na de bevalling. Een afkooksel van zaden moet met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt en zorg ervoor dat u een arts raadpleegt. Onthoud dat overmatige passie voor dille-thee een miskraam kan veroorzaken in de vroege stadia van de zwangerschap.
Dille tijdens de zwangerschap (het redelijke gebruik van afkooksels en infusies) helpt bij het omgaan met toxicose, vooral in de vroege stadia. Obstipatie of verstoorde ontlasting, zwelling, cystitis, stemmingswisselingen - als ze niet volledig worden gestopt, worden ze aanzienlijk aangepast door afkooksels te nemen, infusies op basis van dille. Ze mogen niet meer dan 3 keer per dag worden ingenomen, zorg ervoor dat u eet.
Gebruik voor het maximaliseren van de nuttige componenten van dille vers geplukte planten, bij voorkeur gekweekt in uw eigen tuin of op een milieuvriendelijke plek. De beste eigenschappen worden getoond door het gras dat minstens 20 minuten geleden is gescheurd. Licht gedroogde of gedroogde groenten kunnen ook worden gebruikt voor het beoogde doel, maar het zal al een aanzienlijk deel van zijn nuttige componenten worden ontnomen. Vergeet niet, voordat u dille gebruikt, de geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van deze plant met uw arts moeten worden overeengekomen, rekening houdend met de kenmerken van uw lichaam. Wees gezond!
Groene dokter in de tuin, foto: